訪問看護リハビリステーションぽぴぃでは、人工膝関節手術後の体調や膝の状態、ご自宅での暮らしに合わせて、看護とリハビリの両面から生活をサポートします。訪問時には、体温や血圧などの体調を確認し、痛みや腫れ、疲れやすさなどの変化にも気を配りながら、その日の状態に応じて無理のない内容を一緒に考えます。気になる変化がある場合は、主治医の指示を踏まえて必要な対応を相談します。

リハビリでは、ベッドや椅子からの立ち座り、家の中の歩行、段差の昇り降りなど、日常生活で必要になる動作を練習します。手すりや杖の使い方、歩くときの姿勢や足の運び方を確認し、ご自宅の廊下や玄関など実際の環境に合わせて安全な動き方を身につけられるよう支援します。転倒につながりやすい場所や動作を一緒に確認し、家具の配置や移動時の注意点など、転倒予防につながる工夫もお伝えします。

訪問時以外の時間にも無理なく取り組めるよう、自主トレーニングの内容や回数、行う際の注意点について助言します。痛みや疲労が強いときは無理をせず、運動を続ける中で不安や疑問が生じた場合には、次回の訪問時などにご相談ください。また、ご家族には、立ち上がりや歩行を見守る際のポイント、必要に応じた介助の方法を説明し、ご本人とご家族の双方が安心して過ごせるようお手伝いします。

必要な支援は、手術後の経過や体力、住環境、目指したい生活によって異なります。ここでご紹介した内容を一律に行うのではなく、ご本人やご家族のお話を伺い、主治医の指示やその日の体調を踏まえて支援内容を相談しながら調整します。自宅での歩行や家事、外出に不安がある方は、どのような場面で困っているかをお聞かせください。