サッカーの膝・足首の痛み、我慢する前にご相談ください。原因を見極め、競技復帰まで一人ひとりに合わせてサポートします。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:00～19:00

痛みを我慢して練習を続ける前に、まずは体の状態を確認しませんか。

サッカーの膝・足首の痛み、プレーを諦める前に

check_box 膝や足首の痛み、練習後に強まる違和感など、状態を丁寧に確認します。
check_box 理学療法士の知識をもとに、体全体のバランスや動作の特徴を評価します。
check_box 徒手療法と運動療法を組み合わせ、関節の動きや筋肉の使い方をケアします。
check_box 競技復帰を見据え、症状や練習状況に合わせた段階的なサポートを行います。
check_box 日常や練習で取り組めるセルフケアについてもお伝えします。

走る、蹴る、急停止する、方向を変えるなど、サッカーでは膝や足首に負担がかかる動作が繰り返されます。違和感や痛みがあるときは、無理を重ねず、原因や体の使い方を確かめることが大切です。治療院 ME RIGHTでは、一人ひとりの症状や競技動作に合わせた相談先をお探しの方に向けて、整体や運動面からのサポートをご案内します。

痛む場所だけでなく、動きの原因まで丁寧に確認

膝・足首だけでなく、身体全体の動きから原因を探ります

Point 01

プレー中の悩みを伺います

走る、蹴る、切り返すなど、どの動作で痛むのかを詳しくお聞きします。痛みが出始めた時期や練習量、これまでのケガについても確認し、サッカーでの困りごとを把握します。
Point 02

身体の動きとバランスを評価

理学療法士の知識をもとに、膝や足首の関節の動きに加え、股関節や足元を含む身体全体のバランスを確認します。負担が集中する動作や身体の使い方を整理し、痛みとの関係を見極めます。
Point 03

無理のないケアを一緒に検討

状態を確認したうえで、競技や症状に合わせたケアの方向性をご提案します。練習を続けるか迷う場合も、現在の状態を踏まえて無理のない進め方を一緒に考え、競技復帰を見据えてサポートします。

競技復帰を見据えた、あなたに合わせた整体と運動ケア

膝や足首に痛みがあるときは、痛む部分だけでなく、関節の動きや身体の使い方にも目を向けることが大切です。治療院 ME RIGHTでは、状態を確認したうえで、徒手療法と運動療法を組み合わせ、一人ひとりに合ったケアを提案します。関節の動かしやすさを整えながら、走る・蹴る・止まる・方向を変えるといったサッカーの動作に必要な身体の使い方をサポートします。

練習や試合の予定、痛みが出るタイミング、日常生活への影響なども伺い、無理のない進め方を一緒に検討します。ご自宅で取り組めるセルフケアや運動についてもご案内し、日々のコンディション管理に役立てていただけるようお伝えします。

競技復帰を急ぐのではなく、症状や身体の状態を確かめながら、練習への戻り方や負荷の調整、再発予防について相談しながら進めていきます。痛みを我慢してプレーを続ける前に、まずは現在の状態や不安をお聞かせください。

こんなサッカーのお悩みはありませんか？

走ると膝が痛む、切り返しのときに足首が不安定に感じる、キックのたびに違和感が出るなど、サッカー中の痛みや気がかりはありませんか。痛みが長引き、練習を休むべきか迷っているときも、一人で抱え込まずにご相談ください。症状が出る動作や痛みの程度、いつから続いているか、練習や試合への影響などを伺い、身体の状態を確認します。

整体で対応できる内容や、日常生活・練習時に気をつけたいこと、今後のケアの進め方について、わかりやすくお伝えします。状態によっては、まず医療機関での確認が必要な場合もありますので、その際は受診についてご案内します。無理にプレーを続けることを勧めるのではなく、競技復帰を見据えて一人ひとりの状態に合わせた方法を一緒に考えます。小さな違和感の段階でも、どうぞお気軽にご相談ください。

まずは痛みと復帰への不安をお聞かせください

膝や足首の痛みを抱えたまま、一人で悩む必要はありません。サッカーでは走る、蹴る、急停止する、方向を変えるといった動作が繰り返されるため、痛みや違和感がプレーに影響することがあります。株式会社Terrastaでは、柳井市でスポーツによる痛みや身体の動きについてご相談を承っています。症状やプレー中に困っていることを伺い、施術内容や今後のケアについてわかりやすくご案内します。

営業時間は9:00〜19:00で、定休日はありません。施術内容や来院について確認したい方は、電話0820-25-2296またはメールinfo@terrasta-connect.comから、まずはお気軽にお問い合わせください。痛みが強い場合や急な腫れ、体重をかけられないなどの症状がある場合は、医療機関への受診もご検討ください。