ぎっくり腰を繰り返す毎日から、動ける自信を取り戻す。柳井市の整体で、痛みの先にある身体づくりを。

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営業時間： 9:00～19:00

痛みが引いても残る「また動けなくなるかも」という不安に。柳井市の整体で、再発しにくい身体を目指しませんか。

「また痛めるかも」の不安に、終止符を。

check_box 痛みが落ち着いた後も続く、再発への不安や動作の怖さに寄り添います。
check_box 腰だけでなく、姿勢や関節の動き、筋肉の使い方など身体全体を確認します。
check_box 徒手療法と運動療法を組み合わせ、無理のない範囲で動きやすさを目指します。
check_box 日常生活で腰に負担がかかりやすい動作を見直し、セルフケアもお伝えします。
check_box その場の痛みへの対応にとどまらず、安心して動ける身体づくりを継続的にサポートします。

ぎっくり腰を経験すると、痛みが落ち着いた後も「また急に動けなくなるのでは」と不安になり、家事や仕事、趣味の動作をためらってしまうことがあります。痛む部分だけに対処しても、姿勢や身体の使い方などに負担の要因が残っていれば、繰り返すことにつながる場合があります。治療院 ME RIGHTでは、身体全体の状態や動作を確認し、一人ひとりに合わせた施術と運動のサポートを通じて、痛みの改善だけでなく再発しにくい身体づくりを目指します。

腰だけを見ない。繰り返すぎっくり腰の原因を探る

再発につながる負担の原因を、一人ひとりの状態から探ります。

Point 01

負担の背景は人それぞれ

ぎっくり腰を繰り返す背景には、姿勢や動作の癖、筋肉の使い方、関節の動きなど、さまざまな要因が関係します。痛む場所だけを見るのではなく、日常の身体の使い方まで確かめることが、再発しにくい身体づくりの第一歩です。
Point 02

理学療法士が全身を評価

国家資格を持つ理学療法士が、腰の状態に加えて姿勢や歩き方、関節の可動域、動作時の身体のバランスを確認します。痛みの程度や生活習慣、お困りの動作についても伺い、腰に負担がかかる要因を多角的に捉えます。
Point 03

状態に合わせた施術方針

評価した内容をもとに、現在の身体の状態や目標に合わせて施術方針を検討します。徒手療法や運動療法を組み合わせ、無理のない段階から動きや身体の使い方を整えていきます。内容を丁寧に説明し、納得いただいたうえで進めます。

施術と運動で、再発しにくい身体へ一歩ずつ

ぎっくり腰を繰り返さないためには、痛みが出ている部分だけをケアするのではなく、身体の動かし方や日々の負担にも目を向けることが大切です。治療院 ME RIGHTでは、関節の動きや筋肉の状態を確認しながら徒手療法を行い、こわばりや動きにくさに配慮して身体を整えていきます。状態に合わせて運動療法も取り入れ、腰まわりだけに頼らず、全身を使って動ける身体づくりをサポートします。

運動は、痛みや体力、生活状況に応じて無理のない内容から始めます。急に強い負荷をかけるのではなく、できる動きを少しずつ増やしながら、立ち上がる、前かがみになる、物を持つといった日常動作を見直していきます。動作の癖や身体の使い方を確認し、腰に負担が集中しにくい方法を身につけることで、痛みが落ち着いた後の不安にも向き合います。

施術の時間だけでなく、ご自宅で続けられるセルフケアをお伝えすることも大切にしています。難しい運動を一度にたくさん行うのではなく、現在の状態や生活リズムに合わせた取り組みを提案し、無理なく習慣にできるようサポートします。柳井市で、ぎっくり腰を繰り返す不安に悩んでいる方は、痛みの程度やこれまでの経過を伺いながら、段階的な身体づくりを一緒に考えていきます。

柳井市の治療院 ME RIGHTで相談できること

ぎっくり腰を繰り返さないための身体づくりをはじめ、慢性的な腰痛や膝痛、肩こり、スポーツによる痛みなど、身体のお悩みを幅広くご相談いただけます。痛みのある場所だけに注目するのではなく、普段の姿勢や動作、関節の動き、筋肉の使い方なども確認し、お一人おひとりの状態に合わせたサポートを考えていきます。

施術では、徒手療法と運動療法を組み合わせ、身体の状態を見ながら無理のない段階で進めます。スポーツ障害についても、競技や動作の特徴を踏まえ、競技復帰を見据えたケアをご提案します。必要に応じて、歩き方や立ち方を支えるインソールのご相談にも対応しています。

「どんな施術をするの？」「今の状態でも相談できる？」といった疑問や不安は、施術を始める前にお聞かせください。内容や進め方を確認しながら、納得して取り組んでいただけるようご案内します。痛みの改善だけでなく、日常生活での動きやすさを保ち、再発予防につなげるセルフケアもお伝えします。つらさを一人で抱え込まず、まずは現在のお悩みや生活で困っていることをご相談ください。

次のぎっくり腰を心配する前に、まずはご相談ください

「何度もぎっくり腰を繰り返しているけれど、何から始めればよいかわからない」「痛みが落ち着いても、また動けなくなるのではと不安」——そんなときは、ひとりで抱え込まず、まず現在の状態や困っている動作についてお聞かせください。痛みが出たきっかけや、日常で負担を感じる場面を確認しながら、身体の状態に合わせたケアや再発しにくい身体づくりについてご案内します。

柳井市の株式会社Terrasta.では、理学療法士が身体全体のバランスや動きを評価し、整体施術や運動、日常生活で取り組めるセルフケアを通してサポートしています。ご相談の段階で施術を決める必要はありません。気になることや不安な点も、どうぞお伝えください。

お問い合わせはお電話またはホームページから受け付けています。電話番号は0820-25-2296、営業時間は9:00〜19:00で、定休日はありません。詳しい情報は株式会社Terrasta.のホームページをご覧ください。繰り返すぎっくり腰への不安を少しずつ和らげ、動ける自信を取り戻すための一歩として、まずはお気軽にご相談ください。